海南平均气温:27.8 度
饮食:
少喝鲜椰汁;吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋;吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳;游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
住宿:
到了下榻处,进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸、玻璃杯等物,避免退房时因为东西不全而被索赔。
不要让陌生人进房,听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。
外出:
要注意交通,不要单独外出,外出时要注意自己的包、手机等随身物品。避免与当地回民接触。
海边活动要注意防晒:
一、 要佩戴有色眼镜(太阳镜),衣袖裤腿尽量放长,戴草帽、凉帽、遮阳帽等,以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜,在夏日旅途中坚持涂搽,能顶着日光曝晒,大大减少晒伤程度,因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。
游泳的注意事项:
游泳前要做准备活动,以防抽筋,游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。
游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客,参加水上活动时应 照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
水上活动:
参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣。落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
|